Onze enthousiaste en gedreven oefentherapeuten gaan altijd samen met u op zoek naar de oorzaak en de best passende behandelmethode
voor uw klacht. Wij bieden specialistische zorg: Algemene Oefentherapie, Bekkenoefentherapie , 3D scoliose oefentherapie ,
Slaapoefentherapie en Triggerpoints therapie.

Waar de klachten ook zitten, de oorzaak en dus de oplossing ligt vaak in hoe je je lichaam gebruikt tijdens de dag.
Ook klachten waarbij ziekte of pijn een rol spelen, kan je positief beïnvloeden door je lichaam zo goed mogelijk te gebruiken.
Gezond bewegen kun je leren. De oefentherapeut helpt u graag!

Myrke Ritskes | Praktijkhouder

Sinds 2007 is Myrke afgestudeerd als oefentherapeut Mensendieck. Inmiddels is zij al een tijdje oefentherapeut en doet haar werk
met veel plezier! In dit vak vind zij het een uitdaging om verandering teweeg te brengen. Het geeft haar veel voldoening
om bewustwording en gedragsverandering terug te zien bij een cliënt. Of het nu gaat om langdurige lage rugklachten,
nek- en schouderklachten, stress en burn-outklachten of juist houding gerelateerde hulpvragen door bijvoorbeeld een scoliose,
tieners met “een tablet nek”. Zij vind het een uitdaging om heel specifiek samen met de patiënt naar de oorzaak van de klachten
op zoek te gaan en een passend behandelplan te maken.

Naast de praktijk geeft Myrke Pilates lessen op de maandagavond.

Gefascineerd door het bekken en de klachten die in het bekken en de bekkenbodem kunnen ontstaan is Myrke daar zich steeds
meer in gaan specialiseren. Door de ervaring met het behandelen van vrouwen met bekkenklachten in de zwangerschap,
vrouwen die pas bevallen zijn, maar na de bevalling hevige klachten hebben gekregen of last van urineverlies hebben gekregen.
Pijn bij vrijen, obstipatie of juist niet kunnen plassen. Maar ook mannen met prostaatklachten. Of urineverlies bij dames in de overgang of een verzakking op latere leeftijd. Alles komt aanbod, dit zijn slechts enkele aspecten van hetgeen wat haar werk als bekkenoefentherapeut, zo leuk maakt. Sinds

2013 is zij dan ook gespecialiseerd bekkenoefentherapeut.

Naast de praktijkwerkzaamheden is Myrke assessor aan de Hogeschool van Amsterdam, bachelor opleiding Oefentherapie.
Op deze manier blijft zij nauw in verbinding staan met alle ontwikkelingen in het vakgebied. Ook begeleid zij in de praktijk
regelmatig stagiaires en vind het erg leuk om studenten de begeleiden en ook te leren van nieuwe inzichten!
Sinds 2020 is zij bestuurslid van het Bekkenplatform. Het bekkenplatform heeft als doel inhoudelijk en uitvoerend de
belangen van de beroepsgroep bekkenoefentherapeuten, te bewaken, initiërend te zijn in inhoudelijke vernieuwingen en
het verbeteren van de positie van bekkenoefentherapie binnen de eerstelijnszorg.

Lid van de Vereniging van Oefentherapeuten Cesar & Mensendieck (VvOCM).
Kwaliteitsregister nummer: 39908917593

Waarvoor kunt u bij mij terecht:
• Oefentherapie Mensendieck
• Bekkenoefentherapie
• 3D Scoliose oefentherapie
• Triggerpoint therapie
• Nagym voor pas bevallen vrouwen
• Pilates

Stéphanie van de Nesse | Oefentherapeut Mensendieck, Slaapoefentherapeut & Geriatrie-specialist

Sinds 2011 is Stéphanie afgestudeerd als oefentherapeut Mensendieck. Wat haar zo enthousiast maakt over dit vak? Elk behandeltraject is weer een unieke puzzel. Cliënten komen vaak met een combinatie van klachten waarvan je denkt: Waar begin ik? Maar juist dát maakt het zo boeiend. Samen zoeken naar de oorzaak, stap voor stap aan de slag, en uiteindelijk iemand helpen om weer beter te functioneren in het dagelijks leven – dat geeft enorm veel voldoening. Door haar brede werkervaring heeft Stéphanie een sterke affiniteit ontwikkeld met het werken met ouderen. Na diverse bijscholingen en verdieping in de ouder wordende mens, is zij sinds 2023 officieel geregistreerd als geriatrie oefentherapeut. In deze rol behandelt zij veel kwetsbare ouderen met klachten die veel voorkomen op latere leeftijd, zoals artrose, sarcopenie en valproblematiek. Wat haar zo aanspreekt in deze doelgroep is de extra uitdaging: niet alleen fysieke klachten, maar ook mentale aspecten zoals dementie of Alzheimer spelen een rol. Elke behandeling vraagt maatwerk en geduld – en dat maakt het waardevol.

Daarnaast is Stéphanie ook gespecialiseerd in slaapoefentherapie. Zij behandelt mensen van jong tot oud – van kinderen vanaf 1 jaar tot ouderen van 100 jaar. Haar motto: “De nacht is de spiegel van de dag.” Als slapen niet goed lukt – of dat nu gaat om moeite met inslapen, doorslapen of vroeg wakker worden – dan is er overdag vaak iets wat niet helemaal in balans is. Tijdens de intake kijkt ze samen met de cliënt naar het dagritme en spoort ze knelpunten op. Met praktische adviezen die direct toepasbaar zijn, werken ze samen aan een betere nachtrust.

Stéphanie gelooft sterk in wat ze uitdraagt: in beweging blijven! Daarom springt ze regelmatig op de spinfiets of maakt een wandeling in haar buurt. En als er vrije tijd is, dan is ze samen met haar gezin het liefst in een attractiepark te vinden – plezier en ontspanning zijn net zo belangrijk als beweging!

Wanneer is Stéphanie aanwezig?
Op donderdagmiddag is Stéphanie werkzaam in deze praktijk.

Aangesloten bij:

• Vereniging van Oefentherapeuten Cesar en Mensendieck (VvOCM)
• Kwaliteitsregister Paramedici – registratienummer: 39914474493

Waarvoor kunt u bij Stéphanie terecht?

• Reguliere oefentherapie Mensendieck
• Slaapoefentherapie
• Spanningsklachten, nek- en schouderpijn , hoofdpijn
• Geriatrie oefentherapie

Kitty Hueting | Oefentherapeut

Sinds Kitty in 2006 afstudeerde aan de Hogeschool van Amsterdam werkt zij met veel enthousiasme als oefentherapeut. Dit zowel op het gebied van het laten verminderen van bestaande klachten, het begeleiden van mensen met chronische (pijn) aandoeningen, als op het gebied van preventie. Als het aan Kitty ligt, zijn wat je doet in je dagelijks leven en wie je bent als mens belangrijke vragen om te stellen. ‘Ik behandel niet maar stukje van een persoon. Ik wil me verhouden tot heel de mens en dat vraagt om een specifieke manier van kijken en luisteren.’

Wat Kitty voldoening geeft is mensen fysieke vaardigheden aanleren en inzichten geven die hen helpen om beter te bewegen. Niet alleen wanneer ze bij haar in de praktijk zijn, maar juist in hun dagelijkse leven. Kitty beweegt zelf met plezier en geeft dit graag door. De therapeut wil mensen leren de beperkingen, maar vooral ook kracht van hun eigen lichaam te zien. Haar behandelstijl is persoonlijk, oplossingsgericht, uiteraard wetenschappelijk onderbouwd en vanuit een holistische visie. Om nog beter te kunnen ondersteunen bij het zorgen dat het lichaam genoeg energie en kracht opbouwt vanuit waar het kan herstellen, heeft Kitty zich bijgeschoold op het gebied van sport en revalidatie, slaapoefentherapie en leefstijlkunde. Zichzelf blijven ontwikkelen, ook in haar vakgebied, is zeer belangrijk volgens Kitty. ‘Ik blijf leren en zo mezelf verbeteren. Dat is de enige manier waarop ik dit fantastische werk op deze wijze kan doen.’

Lid van de Vereniging van Oefentherapeuten Cesar & Mensendieck (VvOCM)

Kwaliteitsregisternummer: 59908148893

Waarvoor kunt u bij mij terecht:
• Reguliere oefentherapie Mensendieck
• Slaapoefentherapie
• Spanning en stress gerelateerde klachten
• Sportoefentherapie
• Medical Taping
• Advies met betrekking tot een gezonde leefstijl in het algemeen

Neeltje Swarte | Oefentherapeute Mensendieck

Sinds 1998 is Neeltje afgestudeerd als oefentherapeute Mensendieck. Afgelopen 20 jaar heeft zij met veel passie en plezier een eigen praktijk gehad in de regio Kaag en Braasem. Daar heeft zij jarenlang ervaring opgedaan in het behandelen van diverse lichamelijke klachten en stress gerelateerde klachten. In haar praktijk zag zij mensen met rug- en schouderklachten, slaapklachten, ademhalingsproblematiek, stress en burn-outklachten, werk gerelateerde klachten en chronische pijnklachten. Daarnaast had zij intensief contact met de verloskundigen in de regio en behandelde zij veel zwangerschapsgerelateerde bekkenklachten en bekkenbodemproblematiek. Omdat zij graag verder kijkt dan de klacht alleen is zij de opleiding tot Leefstijlcoach gaan doen. Tijdens deze opleiding heeft zij geleerd om nog beter te kijken naar alle factoren die kunnen bijdragen aan een goede gezondheid. Deze leefstijlkennis en haar coachings vaardigheden neemt zij mee in haar werk als oefentherapeut. Zij zie het als een uitdaging om mensen inzicht te geven in het ontstaan van hun klachten en om samen de oplossing te vinden naar herstel. “Omdat ik toe was aan een nieuw avontuur en graag in mijn woonplaats wilde werken, ben ik gestopt met mijn eigen praktijk. Ik neem mijn expertise mee naar regio Haarlem en ga vol energie werken bij de praktijk Ontspannen Bewegen”

Lid van de Vereniging van Oefentherapeuten Cesar & Mensendieck (VvOCM)

Waarvoor kunt u bij mij terecht:

• Reguliere Oefentherapie Mensendieck
• Slaapoefentherapie
• Psychosomatische oefentherapie
• Bekkenoefentherapie
• Leefstijlcoaching